Celem szkolenia jest:
- Zwiększenie świadomości własnych emocji, reakcji na stres i sposobów funkcjonowania pod presją,
aby uczestnik lepiej rozumiał, co dzieje się z nim w trudnych sytuacjach zawodowych.
- Rozwinięcie umiejętności samoregulacji i obniżania napięcia emocjonalnego, aby uczestnik potrafił zachować większy spokój, koncentrację i jasność myślenia.
- Wzmocnienie postawy asertywnej w sytuacjach wymagających stawiania granic, odmowy i komunikowania ryzyka, aby uczestnik mógł działać stanowczo, a jednocześnie z szacunkiem wobec innych.
- Doskonalenie komunikacji w trudnych sytuacjach zawodowych, aby uczestnik skuteczniej radził sobie z presją, konfliktem i wymagającymi rozmówcami.
- Przekazanie praktycznych narzędzi możliwych do wykorzystania w codziennej pracy, aby uczestnik mógł od razu przełożyć wiedzę na konkretne działania w środowisku zawodowym.
Kategoria:
