-Planowana jest retransmisja szkolenia- Zapraszamy na praktyczny webinar, który pomoże Ci zrozumieć, jak działa Twoja uwaga – i co możesz zrobić, by ją lepiej chronić w środowisku pełnym rozproszeń, bodźców i nieustannych przerywników.
W pracy technicznej i projektowej koncentracja nie jest luksusem – to warunek skuteczności. A jednak coraz trudniej ją utrzymać, gdy co kilka minut coś domaga się Twojej reakcji. Podczas tego spotkania przyjrzymy się mechanizmom poznawczym odpowiedzialnym za uwagę i skupienie. Dowiesz się, dlaczego Twój mózg „ucieka” od zadań, które są ważne, ale trudne – i jak to zmienić.
Podczas webinaru dowiesz się m.in.:
• Jakie obszary mózgu odpowiadają za koncentrację i dlaczego łatwo ją stracić
• Co wyłącza Twoją uwagę – od powiadomień po wewnętrzne rozpraszacze
• Jak planować dzień, by działać w zgodzie z naturalnymi rytmami koncentracji
• Jakie techniki pomagają wrócić do skupienia po „rozproszeniu”
• Co zrobić, by w końcu kończyć to, co zaczynasz – bez frustracji i chaosu
Ten webinar to połączenie najnowszej wiedzy poznawczej z realiami pracy umysłowej. Bez pustych teorii – tylko konkretne, sprawdzone metody, które możesz wdrożyć już następnego dnia.
Jeśli chcesz działać mądrzej, a nie szybciej – i mieć większą kontrolę nad tym, na czym naprawdę się skupiasz – to spotkanie jest dla Ciebie.
Kategoria:
