-Planowana jest retransmisja szkolenia-
Zapraszamy na dynamiczny i praktyczny webinar, który pomoże Ci zrozumieć, dlaczego odkładamy ważne zadania na później i jak skutecznie z tym walczyć. Prokrastynacja dotyka nas wszystkich, ale są sprawdzone metody, by ją przezwyciężyć i zwiększyć swoją efektywność w życiu osobistym i zawodowym.
Podczas webinaru dowiesz się, czym jest prokrastynacja i jakie psychologiczne mechanizmy wpływają na jej powstawanie. Nauczysz się rozpoznawać swoje wzorce unikania i skutecznie je przełamywać. Omówimy techniki zarządzania czasem, takie jak metoda Pomodoro, priorytetyzacja oraz planowanie w krótkich cyklach.
Porozmawiamy także o emocjonalnych aspektach prokrastynacji, takich jak strach przed porażką, perfekcjonizm czy brak motywacji. Dowiesz się, jak budować nawyki produktywności, które pozwolą Ci osiągać cele i czerpać satysfakcję z codziennych działań.
Webinar obejmuje praktyczne ćwiczenia oraz sesję pytań i odpowiedzi, podczas której odpowiemy na Twoje wątpliwości i pomożemy wdrożyć nowe strategie w życie.
Nie odkładaj tego na później – dołącz do nas i dowiedz się, jak przejść od prokrastynacji do działania!
Kategoria:
